Manger mieux pour être au top Format:papier Bien dans mon corps

Bien dans mon corps

Dans un langage simple et percutant

un coureur des bois courageux qui a promis de revenir auprès d'elle au printemps

Un silence inquiétant

Manger mieux pour être au top Format:papier Bien dans mon corpsSe sentir jeune aprs avoir pass le cap de la quarantaine, c'est possible. Aprs cet ge, la diffrence entre les gens en sant et ceux qui le sont moins trouve souvent son explication dans les habitudes de vie. On peut se sentir au top et prserver son capital sant grce une nutrition optimale. Dans ce livre, la nutritionniste Hlne Baribeau nous donne des trucs de nutrition pertinents pour : dborder d'nergie ; avoir un esprit clair ; diminuer notre tour de