Bien-être et maternité best seller sans pression sur le périnée
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Description
sans pression sur le périnée
Réduire les bruits d'air vaginaux durant les exercices
Depuis l'embryologie jusqu'à la mort
Exercices de yoga "de Gasquet" : Basés sur la respiration
Bien-être et maternité best seller sans pression sur le périnéeBien tre et maternit Transformez votre grossesse et votre prparation la naissance grce l'approche unique du Dr Bernadette de Gasquet. Inspir du yoga, ce livre vous guide pour soulager les inconforts de la grossesse (maux de dos, troubles du sommeil) et vous prparer activement l'accouchement, en intgrant des positions adaptes, la respiration, et des astuces bienveillantes pour le post partum. Accdez 25 vidos pratiques via QR codes, pour apprendre les
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