Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna Trökes Das Dao des Well Aging

Das Dao des Well Aging oder der Lebenspflege

Lebendige Anatomie aus funktioneller und spiritueller Sicht

Basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin wirken die sinnlichen und achtsam ausgeführten Bewegungen im TriloChi harmonisierend auf Körper

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Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna Trökes Das Dao des Well AgingIch mchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha Yoga vorstellen und sie in Vorschlge fr die Gestaltung unseres Alltags einbetten. Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschlge uns helfen kann, die positiven Qualitten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren egal, wie die Umstnde sich entwickeln sollten! Gleichzeitig mchte ich Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.