Workshop 1 - teknik i squat, bænkpres og dødløft bog Kan vaskes igen og igen

Kan vaskes igen og igen uden at det går ud over printet

men også blive unødvendigt hårdt

der aldrig bliver mætte af succes

Aarhus lørdag den 6

Workshop 1 - teknik i squat, bænkpres og dødløft bog Kan vaskes igen og igenMeget grundig gennemgang af teknikken og super god veksling mellem teori og praksis Tidligere deltager Lr teknikkerne som verdens bedste bruger Denne workshop er en unik mulighed for dig, som gerne vil avancere til nste niveau i de store lft. Du vil blive coachet til bedre teknik og flere kg p stangen p en sikker mde bde for dig selv, men ogs hvis du hjlper andre. Fokus er p hvordan du kan tilpasse de store lft til din kropsbygning eller mlstning.