ANDERSON, Sandra; SOVIK, Rolf: Yoga maîtriser les postures de base Format:Standard Michèle Plomer nous rappelle

Michèle Plomer nous rappelle

Il doit apprendre au plus vite les nouvelles lois d'un monde qui lui était jusqu'alors inconnu et se préparer à affronter un ennemi qui réclame vengeance

Jean Bélanger

Au moyen de rêves

ANDERSON, Sandra; SOVIK, Rolf: Yoga maîtriser les postures de base Format:Standard Michèle Plomer nous rappelleReconnu pour ses bienfaits, le yoga amliore notre sant physique et mentale en plus dapporter une dimension spirituelle notre vie. Cet ouvrage prsente de faon exhaustive toutes les composantes fondamentales du yoga: postures, techniques de respiration, relaxation, mditation, style de vie et philosophie. maill de nombreuses photographies, il permet de matriser les postures les plus simples et les plus labores et de les intgrer une routine quotidienne.