FORTIER, Denis: Lève-toi et marche! Année de parution:2018 majordome de Pendergast

majordome de Pendergast

Il y a d’abord Jean-François

Jusqu'au jour où deux événements dramatiques viendront bouleverser sa vie et réveiller de vieilles blessures

ces pages sont remplies d'un amour pur et entier

FORTIER, Denis: Lève-toi et marche! Année de parution:2018 majordome de PendergastSi vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couch. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entrane s'avrent un remde plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrvrencieux, le physiothrapeute Denis Fortier met en lumire les effets pervers et mconnus de la sdentarit et du manque d'activit physique en s'appuyant sur