ALDRIG MERE ANGST Penalhus og drikkedunke og madkasser ***** Krimi skrevet med intelligens

***** Krimi skrevet med intelligens og indsigt – Nrk

På en baggrund af blodskam og brodermord

en videnskabsmands og en digters egenskaber

der har gjort

ALDRIG MERE ANGST Penalhus og drikkedunke og madkasser ***** Krimi skrevet med intelligensDu besidder evnen og magten til at minimere din egen angst. Det eneste, du mangler, er viden og metoder, og det fr du nu. Bogen Aldrig mere angst af psykolog og terapeut Sisse Find i samarbejde med videnskabsjournalist Mette Bender bygger p metakognitive og meditative teknikker og indeholder et 6 ugers program, der effektivt trner dig i at bruge mindre tid p bekymringer, grublerier og andet selvdestruktivt tankespind. Uanset om du har fet diagnosen