Back to the roots - Josianne Hosner

Back to the roots - Josianne HosnerBack to the roots Zyklich leben mit Josianne Hosner Das Buch mit Herz Nein, nein, keine Angst du bist nicht wahnsinnig. Du erlebst nur verschiedene Zyklusphasen. Und das ist gut so. Mein Buch hilft dir, sie zu verstehen und das zyklische Leben besser in deinen Alltag zu integrieren. Mit diesem Buch lernst du, deine vier inneren Jahreszeiten zu nutzen, um dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. Es hilft dir, aus dem Vollen zu schpfen: ein volles Herz,

eigentlichen Beckenboden – den Levator ani – aktivierst

Mentha Piperita (Peppermint)*

rundes Ritual am Abend

Warum ich diesen Balance Kreisel liebe

Innenseiten der Oberarme

Der Femometer überzeugt mich durch seine einfache Anwendung

Zyklische Anwendung: z

Das ist funktionelles Beckenbodentraining

Wenn die Haut besonders sensibel reagiert oder sich ein ungewohntes Brustspannen zeigt

was sich für dich gut anfühlt

Schwanger werden kann sich als grosse Herausforderung entpuppen

(*: certified organic