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Et si la meilleure façon d'acquérir une solide confiance en soi n'était pas de vaincre ses peurs

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La méthode en écho Format:papier En quel casL'approche ECHO est une mthode d'intervention psychosomatique dispense sous la forme d'apprentissages court terme. Elle a t conue pour les personnes qui se trouvent submerges par certains vnements tels qu'une maladie ou une agression et qui se sentent en dtresse, plonges dans des symptmes chroniques et douloureux. Permettant d'ouvrir un champ intrieur de libert et de srnit, elle vise replacer la personne au centre de sa vie, lui redonner une parole et