SAMTEN, Lama: Apprendre à méditer Brodeur Julie Il serait peut-être temps d'y

Il serait peut-être temps d'y penser et d'arrêter de considérer l'estomac comme une poubelle

elle les a transcrits de manière que nous puissions

Aucun organe n'est aussi méconnu que notre graisse corporelle

Anne-Marie quittera tout et demandera à ses amies de prendre temporairement sa relève

SAMTEN, Lama: Apprendre à méditer Brodeur Julie Il serait peut-être temps d'yTous les enseignements du Bouddha visent la pratique de deux sortes de mditation : la mditation de concentration et la mditation analytique. La premire vise l'atteinte du calme mental (samatha) ou l'arrt temporaire des perturbations mentales. La seconde procure la vision pntrante (vipassana) qui permet d'radiquer la source mme de ces perturbations. Ce texte se veut une brve prsentation sur la manire de dvelopper ces deux qualits, en accord avec les