SKAB DIG FRI - EN GUIDE TIL CRAFT-PSYKOLOGI I HVER Glenn Bech videregående uddannelse

videregående uddannelse

vise eller skrive lige

Den går tæt på praksis og dykker ned i

som ingen må tale om

SKAB DIG FRI - EN GUIDE TIL CRAFT-PSYKOLOGI I HVER Glenn Bech videregående uddannelseHndvrk og hndarbejde kan styrke mental sundhed og trivsel Hvordan finder man ro, retning og mening i en hverdag fyldt med krav og stj? Skab dig fri er en guide til, hvordan du med Craft psykologi og skabende arbejde kan styrke din mentale trivsel og skabe mere livsglde med hnderne som afst og kroppen som kompas. Bogen bygger p Anne Kirketerps teori og forskning i Craft psykologi og er fyldt med eksempler, refleksioner og konkrete forslag til, hvordan