Autogenes Training – Übungen für die Gesundheit Deine Auswahl:MP3-Download Ich bin mein eigener

Ich bin mein eigener

Dankbarkeit und bewussten Entscheidungen positive Energie in dein Leben ziehst – und Gutes in die Welt sendest

wie neue Kraft

The pure joy of living Spielzeit: 59 Min

Autogenes Training – Übungen für die Gesundheit Deine Auswahl:MP3-Download Ich bin mein eigenerDieses Album vereint drei beliebte Autogenes Training bungen und bietet dir die ganze Vielfalt dieser Tiefenentspannungstechnik. Ob du in eine lange, intensive Entspannungsphase eintauchen oder in der Mittagspause gezielt Stress abbauen mchtest hier findest du die passende bung. Mit der einfhlsamen Anleitung von Seraphine Monien und einem hochwertigen Klangdesign untersttzt dich dieses Album dabei, dein vegetatives Nervensystem zu beruhigen und dein