Zénitude et double espresso Format:papier Antoine Rivière ne se reconnaît

Antoine Rivière ne se reconnaît plus

mais vous hésitez

sourirez sans raison jusqu'à ce que cela devienne automatique et découvrirez une multitude d'autres petites actions qui changeront votre regard sur vous-même et sur le monde

Pour ce grand communicateur

Zénitude et double espresso Format:papier Antoine Rivière ne se reconnaîtMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle