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Mit dieser DVD vom Institut für Fitnesspädagogik erhalten sie in 70 Minuten zahlreiche Anregungen zur Gestaltung Ihrer Übungseinheit

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Waterrower Rudergerät Eiche XL empfohlen ab 2m Körpergröße Default Category/Kraft/Functional Training/Fitnessartikel Mit dieser DVD vom InstitutDie Rudermaschine Waterrower Eiche ist, zusammen mit dem Modell Esche, die gnstigste Farbvariante der professionellen Waterrower Serie. Bis auf das Holzdesign in Eiche Vintage unterscheidet sich das Modell nicht von den anderen Modellen. Mit der S4 Konsole verfolgen und steuern Sie das Training wie ein echter Ruderprofi. Das Rudertraining verbindet Kraft und Ausdauer in einer Trainingseinheit. Die Zugkraft wird ber ein Wassertank angetrieben. So