Vaincre ses peurs Format:papier La synergologie est à la

La synergologie est à la fois une méthode et un outil: – Elle étudie le décalage entre le langage des mots et le langage du corps

) ou à vous servir une tarte au sucre au bacon accompagnée d'un drink aux glaçons fumés

Après l'immense succès des livres Kilo Cardio et Kilo Solution

En les encourageant à participer à différents types d'activités

Vaincre ses peurs Format:papier La synergologie est à laDans un style clair et accessible, l'auteur dcrit les formes et les mcanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude la peur de mourir, en passant par la peur de l'opinion des autres et celle d'chouer ou de ne pas tre aim. L'anxit est un phnomne universel et l'auteur nous invite en dmonter les rouages, comprendre ce qui la provoque, tudier comment elle se dveloppe et considrer les consquences